14 d'Agost de 2022
El cervell es desenvolupa en relació. En contacte amb un altre ésser humà.
Aquest altre idealment hauria de ser un lloc segur perquè l'organisme pugui cedir.
Es coneix com -relació vincular- que no té tant a veure amb l'afecte sinó amb la seguretat de sentir protecció i cura.
Durant la vida adulta, l'origen de la seguretat d'una persona rau en la disponibilitat d'una figura vincular receptiu. John Bowlby (1988) A secure base.
Sota aquestes condicions es desenvolupa la capacitat de regular les emocions.
Perquè encara que acabem fent alguna cosa amb allò que sentim, no sempre acaba sent funcional.
De vegades ens anestesiem per deixar de sentir i trobar una mica d'alleujament, d'altres deixem que ens inundin fins que ens desborden.
Poder escoltar el que sentim dins nostre és una bona brúixola per saber el que necessitem i generar accions per satisfer-les.
Si no vam tenir aquest lloc segur, l'experiència d'aferrament es converteix en un camí cap a la supervivència.
Perquè el vincle emocional organitza el desenvolupament psicològic (Holmes,2001).
Donar temps i espai en el aquí i el ara representa la transformació.
11 d'Abril de 2021
Juli Garreta, 3, entresòl, 17002 Girona | 972 093 304 | 665 84 76 55 | evoca.cs@gmail.com