26 de Febrer de 2024

DIÀLEGS AMB MI MATEIXA

L'imaginació és la forçá més potent de l'ésser humà. John Milton La meva ment és el meu refugi. En què dono espai a la resolució d'històries fonamentades en les meves experiències. Requereix valentia...


10 de Decembre de 2023

UNA SENSACIÓ SENTIDA

Anhelem sentir-nos segurs per evitar temors. I ens cal interpel·lar-nos per arribar a un consens sobre el que significa per a la nostra individualitat. Enllaçar les nostres veus internes, fer-nos preguntes i esperar algunes...

5 de Novembre de 2023

TEMPS PER A LA PARAULA

Em confesso poc mentidera amb mi mateixa, tot i  que de vegades no em digui tota la veritat. No ho sé fer d'una altra manera. Intento negociar i mantenir l'equilibri amb el meu malaltís perfeccionisme   a la fi de...


30 d'Agost de 2023

GUANYAR VS APRENDRE

És impossible tenir èxit cada vegada que emprenem alguna cosa. La variabilitat dels resultats és inherent a l’acció empresa.   La por de no tenir èxit ens porta a reduir la nostra capacitat exploratòria. A no...


Afrontar el conflicte és intentar acceptar les interaccions conflictives en lloc d'evitar-les. Trencar les reaccions habituals quan es presenten aquestes situacions. Això no és impossible, es pot aprendre canviant la manera de...


La construcció d'una relació satisfactòria és una empresa àrdua. Així que si et preocupa la teva relació. Si no saps com afrontar el malestar o els intents de solució no funcionen, no llençar la tovallola si val la pena pot...


El que planta un árbol sabiendo que nunca  se sentará  a su sombra  ha empezado  a entender el significado de la vida TAGORE  Descansar és molt més que prendre uns dies de vacances, concepte...


2 d'Agost de 2023

POSTALS D'ESTIU

LLIÇONS DE VIDA He après a relaxar els meus ulls i mirar amb  tranquil·lament. He après moltes coses  només pel  poder de saber-ne més, que no han deixat mestria  en mi. He après de la conversa...


1 d'Agost de 2023

DESFENT ENTORTS

Tota vida quan s'escriu, dibuixa o canta es pot transformar en quelcom   diferent. Perquè tota vida inclou limitacions que regeixen la presa de decisions al present, amb l'esperança de trobar una sortida. Aquests frens...


30 de Juliol de 2023

ANCORAR EL COS

En la intervenció terapèutica amb el llegat traumàtic no n'hi ha prou amb el relat de la història. El passat no és passat fins que no s'hi integra. El perill es percep en un present que torna una...


Blog

Donar temps i espai en el aquí i el ara representa la transformació.



Altres articles

7 de Febrer de 2020

BOCINETS DE L'ÀNIMA

14 de Maig de 2023

EL PODER DE LA REPETICIÓ


27 de Març de 2020

PER A NO OBLIDAR-ME ##


Juli Garreta, 3, entresòl, 17002 Girona | 972 093 304 | 665 84 76 55 | evoca.cs@gmail.com