Em confesso poc mentidera amb mi mateixa, tot i  que de vegades no em digui tota la veritat. No ho sé fer d'una altra manera. Intento negociar i mantenir l'equilibri amb el meu malaltís perfeccionisme   a la fi de...

És impossible tenir èxit cada vegada que emprenem alguna cosa. La variabilitat dels resultats és inherent a l’acció empresa.   La por de no tenir èxit ens porta a reduir la nostra capacitat exploratòria. A no...

Afrontar el conflicte és intentar acceptar les interaccions conflictives en lloc d'evitar-les. Trencar les reaccions habituals quan es presenten aquestes situacions. Això no és impossible, es pot aprendre canviant la manera de...

La construcció d'una relació satisfactòria és una empresa àrdua. Així que si et preocupa la teva relació. Si no saps com afrontar el malestar o els intents de solució no funcionen, no llençar la tovallola si val la pena pot...

El que planta un árbol sabiendo que nunca  se sentará  a su sombra  ha empezado  a entender el significado de la vida TAGORE  Descansar és molt més que prendre uns dies de vacances, concepte...

LLIÇONS DE VIDA He après a relaxar els meus ulls i mirar amb  tranquil·lament. He après moltes coses  només pel  poder de saber-ne més, que no han deixat mestria  en mi. He après de la conversa...

Tota vida quan s'escriu, dibuixa o canta es pot transformar en quelcom   diferent. Perquè tota vida inclou limitacions que regeixen la presa de decisions al present, amb l'esperança de trobar una sortida. Aquests frens...

En la intervenció terapèutica amb el llegat traumàtic no n'hi ha prou amb el relat de la història. El passat no és passat fins que no s'hi integra. El perill es percep en un present que torna una...

Fa referència al camp relacional. L’espai que es crea entre dues persones. Precedit pel lloc que cadascuna ocupa individualment. L'energia que es crea a l'espai permet la trobada i apropament. Perquè el que busquem quan...

Lo que hacemos continuamente se vuelve más fácil no porque su naturaleza haya cambiado sino porque nuestro poder para hacerlo ha aumentado   Ralph Waldo Emerson   La cura personal és un dels objectius en iniciar un...